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Usare lo yogurt per realizzare delle maschere viso fai da te.

Lo yogurt aggiunto a diversi altri ingredienti, crea trattamenti utili per tutti i tipi di pelle, da quelle più grasse, con tendenza acneica, a quelle più secche, che necessitano di maggiore idratazione e nutrimento.

Lo yogurt è ricco di vitamine, minerali e grassi buoni, tutti ingredienti utili per nutrire e rivitalizzare la pelle.
Le maschere allo yogurt applicate sul viso aiutano a ridurre le infiammazioni e i brufoli.
Lo yogurt ha infatti proprietà antibatteriche, e contiene altresì alfaidrossiacidi, che contribuiscono a ripristinare il corretto pH cutaneo e svolgono un’azione levigante.
Alcuni tipi di yogurt sono anche ricchi di probiotici, microrganismi sani che migliorano il microbioma cutaneo, che vanno a ridurre ulteriormente le infiammazioni e a contrastare l’acne più efficacemente.

Maschera viso con lo yogurt per contrastare l’acne.

Gli ingredienti utilizzati per questa maschera antiacne fai da te sono:
        •       Miele: antibatterico e umettante naturale; ammorbidisce e idrata la pelle; nutriente; antirughe.
        •       Farina d’avena: esfoliante; nutriente; rimuove l’eccesso di sebo e lo sporco accumulato nei pori della pelle.
        •       Yogurt: antibatterico, nutriente, regolatore del pH; esfoliante.

Dose:
        •       1 cucchiaino di yogurt;
        •       1 cucchiaino di miele, preferibilmente biologico e grezzo;
        •       1 cucchiaino di farina d’avena.

Procedimento
        •       Unire tutti gli ingredienti in una piccola ciotola e mescolare bene.
        •       Lavare accuratamente le mani ed applicare uno strato della miscela sul viso usando la punta delle dita.
        •       Lasciate riposare per 15-20 minuti.
        •       Sciacquare delicatamente il viso con acqua tiepida rimuovendo ogni residuo della maschera allo yogurt.
        •       Spruzzare il viso con acqua fredda in modo da chiudere i pori.
        •       Tamponare la pelle con un asciugamano pulito.

È importante utilizzare lo yogurt bianco senza zucchero e contenente probiotici (o fermenti lattici vivi). Gli yogurt zuccherati e/o aromatizzati possono causare irritazioni alla pelle e non sono altrettanto efficaci.
È preferibile fare dei bagni di vapore al viso, prima di applicare la maschera, per aprire i pori e permettere alle sostanze nutritive della maschera di penetrare meglio e in profondità.
È conveniente raccogliere i capelli prima di fare la maschera; mentre nel caso in cui dopo aver applicato questa maschera fai da te si sente tirare la pelle del viso, massaggiare una o due gocce di olio d’oliva su di essa o usare la propria crema idratante.

Maschera allo yogurt fai da te per illuminare il viso.

Questa maschera serve per contrastare la pelle opaca contiene e contiene tre ingredienti: yogurt, miele, e fragole.
Le fragole sono ricche di vitamina C, acido salicilico e acido malico, tutti ingredienti antiossidanti utili per levigare e illuminare la pelle opaca nonché per purificare la cute grassa con tendenza acneica.
Il miele è un naturale antibatterico, nutriente e idratante.

Dose

        •       2 fragole mature
        •       1 cucchiaino di miele, preferibilmente grezzo e biologico
        •       1 cucchiaino di yogurt con probiotici (fermenti lattici)

Procedimento

        •       In una ciotola, schiacciare le fragole mature usando la parte posteriore di una forchetta.
        •       Aggiungere il miele grezzo e lo yogurt, e mescolare bene il tutto.
        •       Con le dita, applicare uno spesso strato della maschera sul viso pulito esercitando piccoli movimenti circolari.
        •       Lasciare riposare per 15-20 minuti.
        •       Sciacquare il viso con acqua tiepida per togliere la maschera.
        •       Quando il rimedio è stato rimosso completamente, sciacquare nuovamente il viso con acqua fredda per chiudere i pori.
        •       Tamponare la cute con un asciugamani morbido e pulito.

Se eventualmente, dopo questo trattamento fai da te, la pelle del viso risulta troppo asciutta, usare un paio di gocce di olio di cocco oppure di olio d’oliva come idratante naturale.

Maschera viso emolliente con tuorlo d’uovo, avocado e yogurt

Per rendere la pelle del viso liscia e morbida è possibile realizzare una maschera utilizzando ingredienti idratanti e ricchi di nutrienti come l’uovo e l’avocado, oltre che lo yogurt.

Dose

        •       1 tuorlo d’uovo
        •       1/4 di polpa di avocado maturo
        •       1 cucchiaio di yogurt

Procedimento

        •       In una ciotola, schiacciare l’avocado maturo con il dorso di una forchetta.
        •       Aggiungere il rosso d’uovo e lo yogurt e mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
        •       Applicare la maschera sulla pelle pulita del viso.
        •       Lasciare in posa per 15-20 minuti.
        •       Infine, lavare via il trattamento con l’acqua tiepida.

Maschera idratante per il viso con yogurt.

Questa maschera è perfetta per rendere la pelle più morbida e idratata.
Ideale quindi per le pelli secche.
L’avocado e l’olio di oliva sono degli ottimi idratanti naturali, che aiutano anche a lenire la pelle e a ridurre la desquamazione.
L’avocado contiene grassi sani e vitamina E, vitamina C e vitamina A.
Sia l’avocado che l’olio sono tra gli antiossidanti migliori per favorire la salute e la bellezza della pelle.
L’olio d’oliva è anch’esso ricco di vitamina e di grassi sani, che mantengono la pelle idratata a lungo.

Dose

        •       1 cucchiaino di yogurt
        •       1 cucchiaino di olio d’oliva
        •       Un quarto di polpa di avocado maturo

Procedimento

        •       In una ciotola, schiacciare l’avocado maturo con il dorso di una forchetta.
        •       Aggiungere il resto degli ingredienti e mescolare bene fino a ottenere un impasto spalmabile.
        •       Applicare uno strato spesso della maschera sul viso pulito.
        •       Lasciare agire per 15-20 minuti.
        •       Sciacquare il viso con l’acqua tiepida per rimuovere il trattamento.
        •       Spruzzare il viso con acqua fredda per chiudere i pori dilatati.
        •       Tamponare con un asciugamano pulito e morbido.
        •       Idratare il viso, se necessario, con un paio di gocce di olio di cocco o di olio d’oliva.

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