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Rassodare il corpo con metodi naturali.

by Eleonora
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rassodare corpo metodi naturali

Per azione del tempo, dello stress o delle nostre cattive abitudini; assistiamo al rilassamento del nostro corpo, quindi ai cedimenti della pelle e di conseguenza alla perdita di elasticità.
La prima soluzione per rassodare il corpo è la prevenzione che consiste in: bere molta acqua, praticare tanta attività fisica e mangiare cibi che contrastano l’azione dei radicali liberi, favorendo l’assimilazione del collagene e l’ossigenazione dei tessuti.
Per evitare che il nostro corpo perda in elasticità è utile, anche, idratare quotidianamente le zone più a rischio con prodotti naturali efficaci, quali possono essere l’olio di mandorle dolci, l’olio d’oliva o l’olio di argan, può aiutarci a evitare che i nostri tessuti perdano elasticità.
Esistono anche delle piante particolari che possono fornirci un grande aiuto per tonificare il nostro corpo, sia come trattamenti interni che esterni.

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Equiseto.

L’ equiseto è una pianta che non produce fiore, possiede un’azione diuretica, grazie alla presenza di flavonoidi, potenziati nella loro azione dai sali minerali.
Per cui, questa pianta, è indicata in caso di gonfiori dovuti a ritenzione idrica e cellulite.
In più, i minerali contenuti nel suo estratto secco stimolano la produzione di collagene, aiutando a rendere i tessuti tonici, a prevenire la formazione delle rughe e a rendere elastica la pelle. Può essere assunto sotto forma di infuso, o di tintura madre, diluita in acqua.

Spirea.

La spirea è una pianta erbacea nota per le sue proprietà antispasmodiche, antireumatiche, depurative e astringenti. Viene utilizzata per alleviare i dolori reumatici, ma anche negli stati febbrili e influenzali e contro le cefalee.
In più è ottima contro la ritenzione idrica, la cellulite, tonifica la circolazione linfatica e aiuta la muscolatura. Grazie alla presenza nel suo interno dei flavonoidi (quercetolo-4-glucoside, quercetolo-3-galattoside), esercita una potente azione vaso-protrettice sulle pareti dei vasi sanguigni.
Questo decongestiona il sistema circolatorio, favorendo una migliore ossigenazione dei tessuti che riacquistano elasticità. In questo caso può essere utilizzata sotto forma di tisana o tintura madre.

Centella Asiatica.

La centella asiatica è il rimedio naturale più utilizzato per contrastare cedimenti della pelle e cellulite; contiene principalmente: Saponine triterpeniche , acidi triterpenici (acido asiatico, acido madecassico), flavonoidi,  tannini, sali minerali, zuccheri.
Tra le proprietà che le vengono riconosciute, troviamo quelle eudermiche, che favoriscono la riparazione dei tessuti, anticellulite e antiossidanti.
Quindi è un’ottima pianta per contrastare rughe, smagliature e cedimenti della pelle, favorendo un’azione rassodante e drenante della parte da trattare.
Può essere utilizzata sia come integratore che come base per creme naturali.

Echinacea.

L’Echinacea possiede proprietà antivirali, antibatteriche, antifungine, antinfiammatorie, riepitelizzanti e cicatrizzanti.
Infatti nella fitoterapia questa pianta risulta essere un ottimo aiuto per la rigenerazione dei tessuti, il trattamento delle pelli secche e rilassate; sotto forma pomate e lozioni per la pelle.
Se assunta per uso interno, l’echinacea è utile anche per curare la tosse, le malattie da raffreddamento e il mal di gola.

Kigelia africana.

La Kigelia africana è un albero tipico dell’Africa tropicale.
L’estratto proveniente dai suoi frutti è ricco di flavonoidi e fitosteroli che danno alla pianta proprietà capaci a contrastare l’azione dei radicali liberi, idratanti, rassodanti e di stimolazione del microcircolo.
Per cui viene molto utilizzata grazie alla sua capacità di nutrire gli strati epidermici e dermici, ridurre i danni causati dall’esposizione al sole, combattere lo stress ossidativo da radicali liberi e i fenomeni infiammatori e per il suo effetto tensore e rassodante; attraverso dei prodotti cosmetici.
La composizione peptidica dell’estratto di questa pianta africana genera una rete elastica a livello del tessuto cutaneo ed agisce donando compattezza al derma.
La sua azione aiuta a prevenire il rilassamento, tonificando ed idratando la pelle.

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