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Propoli: cos’è e quali sono i suoi benefici.

propoli benefici

Fin dai tempi più remoti, i prodotti derivati dalla natura sono stati sempre usati per curare disturbi di vario genere.
Fra questi prodotti c’è la propoli, certamente nota poiché presente negli sciroppi o caramelle, che rappresenta una fonte

inesauribile di benefici per la salute.

La propoli è una sostanza prodotta dalle api mediante la raccolta di resine vegetali, ottenute da betulle, salici o conifere e dalla loro seguente

lavorazione all’interno dell’alveare.
Infatti, successivamente, le api la trasformano in propoli con l’aggiunta di altre sostanze come enzimi, cera d’api e polline.
La sostanza ricavata ha una consistenza appiccicosa, solida e di colore variabile dal marrone scuro al verde chiaro.
Questa viene usata dalle api per sigillare le fessure dell’alveare e proteggere così la colonia dagli agenti esterni, come batteri e funghi.

Ma bisogna sapere che la propoli non è solo utile per le api, ma anche per l’uomo.
Di fatto, sin dai tempi antichi, è stata utilizzata come efficace rimedio naturale visto che è in grado di svolgere un’azione antibatterica, antifungina,

antivirale ed antiossidante.
La propoli viene utilizzata per la cura di diverse patologie, tra cui mal di gola, afte, gengiviti, infiammazioni delle vie respiratorie e lesioni cutanee.
Inoltre, per merito di tutte le due proprietà, è anche capace di favorire la cicatrizzazioni di tagli o ferite o di supportare il sistema immunitario, aiutando il

corpo a difendersi dagli agenti esterni.


Essenzialmente è composta da resine, balsami, flavonoidi, vitamine, oligoelementi e oli essenziali a cui deve la sua efficacia.
In particolare i flavonoidi, le conferiscono le sue proprietà antiossidanti e immunostimolanti.

La propoli può essere acquistata sotto forma di tavolette masticabili, tintura, estratti, creme o spray e può essere utilizzata anche come integratore

alimentare, utile per rafforzare il sistema immunitario e prevenire l’invecchiamento cellulare.
Questo prezioso prodotto naturale, può essere usato anche per la realizzazione di diverse ricette naturali, che possono essere preparate in casa.
Come ad esempio per la preparazione di una salutare tisana calmante, basta aggiungere ad una tazza di acqua calda, qualche goccia di tintura di

propoli e un po’ il miele per dolcificare.
Oppure puo’ essere usata per preparare delle caramelle, efficaci per alleviare i sintomi del mal di gola.
Occorre solo mescolare la propoli in polvere con un po’ di miele e succo di limone. Formare poi delle piccole caramelle e lasciarle solidificare.
Mentre, le persone più golose, possono gustare la propoli sotto forma di gelato
mescolando panna, zucchero e vaniglia, aggiungere qualche goccia di tintura di propoli e congelare.

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